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看護師の夜勤で気持ちが落ち込むのはなぜ？メンタルがつらくなる理由 夜勤のあと、 なんとなく気分が沈んだり、 理由もなく涙が出そうになったりすることはありませんか。 特別つらい出来事があったわけでもないのに、 気持ちが重くて、何もしたくなくなる...

看護師の夜勤明けがつらくて何もできないのはなぜ？ 夜勤明け、家に帰ったあと、 何もできずにそのまま横になってしまうことはありませんか。 シャワーを浴びる気力もなく、 食事も適当になって、 「少し休んだら動こう」と思っていたのに、 気づいたら何...

看護師の夜勤がつらいのに「甘えかも」と言えないあなたへ 看護師の夜勤がつらいと感じていませんか。 夜勤がしんどいのに、 「これくらいで弱音を吐くのは甘えかもしれない」 「みんなやっているし」 そんなふうに思って、誰にも言えずに我慢していません...

夜、布団に入ってから、仕事のことが頭から離れなくなることがあります。 明日も仕事。夜勤が近い。また同じ一日が始まる。 「辞めたいな」そう思うのに、次の瞬間には別の声が出てきます。 「でも、辞めていいのかな」「今辞めたら、逃げになるのかな」 ...